Recept na detoxikační pokrm, který pomáhá lidem vrátit se ke zdravějšímu stravování po všech svátečních jídlech.
Omnivorózní
Suroviny
Kuřecí prsa 600 g
Směs semen quinoy 200 g
Pomeranč 1
Limetka 1
Salát mesclun 150 g
Rozmarýn 1 snítka
Extra panenský olivový olej 2 čajové lžičky
Sůl
Pepř
Postup
1. Kuřecí prsa naaranžujte do mísy s quinoou a přitlačte je, aby se přichytila, a pak je naaranžujte na talíř Crisp.
2. Přidejte pomerančovou a limetkovou kůru a potřete olejem pomocí snítky rozmarýnu.
3. Vložte do mikrovlnné trouby a nastavte funkci Dual Crisp a vaření na 12 minut.
1.
2.
3.
4. Nakrájejte a vymačkejte limetku a pomeranč, přidejte olej, sůl a vyšlehejte do emulze.
5. Vyjměte kuře z mikrovlnné trouby a nakrájejte ho na plátky.
6. Plátky naaranžujte na talíře se salátem mesclun a dochuťte citrusovou omáčkou.
4.
5.
6.
7.
Související technologie:
DUALCRISP
DualCrisp, exkluzivní technologie Whirlpool, vám umožní dosáhnout křupavosti na povrchu a křehkosti uvnitř. Mikrovlny zcela obklopí pokrm a rovnoměrně jej připraví i zespodu.
